MICROGREENS MIX (50g)

MICROGREENS MIX

Microgreens mixes offer a variety of health benefits due to their high concentration of vitamins, minerals, and antioxidants. Here are some key benefits:

1. Nutrient-Dense

Microgreens contain higher levels of vitamins and minerals than their mature counterparts. Common nutrients include:

• Vitamin C – Boosts immunity
• Vitamin K – Supports bone health
• Vitamin A – Good for vision and skin
• Iron – Helps with oxygen transport in the blood

2. Rich in Antioxidants

They help combat oxidative stress and reduce inflammation, lowering the risk of chronic diseases like heart disease and cancer.

3. Supports Digestive Health

Microgreens are high in fiber and enzymes, promoting gut health and better digestion.

4. Boosts Immunity

Their combination of vitamins and phytonutrients strengthens the immune system, helping to fight infections.

5. Helps with Weight Management

Low in calories but rich in nutrients, microgreens keep you full longer and support weight loss efforts.

6. Enhances Heart Health

Certain microgreens like red cabbage and broccoli are known to reduce cholesterol and improve heart function.

7. Improves Mental Health

Microgreens contain brain-boosting nutrients like folate and omega-3s, which support mental clarity and reduce stress.

மைக்ரோகிரீன்ஸ் மிக்ஸ் நன்மைகள்:

✅ உடல்நலம் மேம்பாடு

• அதிக ஊட்டச்சத்துகள்: மைக்ரோகிரீன்ஸ் வழக்கமான காய்கறிகளை விட 4 முதல் 40 மடங்கு அதிக சத்துக்கள் கொண்டது.
• வைட்டமின்கள் மற்றும் மெட்டல்: வைட்டமின் C, E, K, இரும்பு, பைபர் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடெண்ட்ஸ் நிறைந்தவை.

✅ நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

• நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகிறது.
• உடலில் உள்ள தீமையான பாக்டீரியாக்களை எதிர்க்க உதவுகிறது.

✅ மனநலம் மற்றும் உற்சாகம்

• மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து உற்சாகத்தை அதிகரிக்கிறது.
• மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

✅ இதய நலம்

• கொலஸ்ட்ரால் அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
• இரத்த அழுத்தத்தை சமப்படுத்துகிறது.

✅ சரும ஆரோக்கியம்

• சருமத்தை பளபளப்பாக, இளமையாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
• சரும அழுகையை தடுக்கிறது.

✅ சுலபமாக பயிரிடலாம்

• வீட்டிலேயே எளிதாக வளர்த்துக் கொள்ளலாம்.
• வேகமாக வளர்ந்து சில நாட்களில் உட்கொள்ளலாம்.

மிக முக்கியம்: தினசரி உணவில் சிறிதளவு மைக்ரோகிரீன்ஸ் சேர்த்தால் முழுமையான ஆரோக்கியத்தை பெறலாம்! ????